تبليغاتX
مشاوره اینترنتی طالبی - مهارت های زندگی
مشاوره اینترنتی طالبی
(شناخت ، پذیرش و تغییر خود) رویکردی خصوصی و مستمر بر خدمات مشاوره و درمان اینترنتی

 
تاريخ : چهارشنبه نوزدهم بهمن 1390

9 روش برای تصمیم‌گیری درست



چشم‌انداز مغز ما محل منطقی نیست. ما هنوز هم همان مغز عصر حجری پیشینیانمان—حجمی از احساسات، خاطرات ناقص و یک محدوده توجه کوتاه—را داریم. مغز ما هیچوقت همه حقایق برای گرفتن تصمیم "ایدآل" را در خود ندارد. از اینجا داستان بدتر می‌شود. حتی گاهی بدون اینکه بدانیم تصمیم می‌گیریم.


برچسب‌ها: تصمیم‌گیری درست

ادامه مطلب...
ارسال توسط ولی طالبی
 
تاريخ : سه شنبه هجدهم بهمن 1390

10 اشتباه متداول در آداب معاشرت


آداب معاشرت فقط مختص رفتار شما سر میز غذا نیست، آداب معاشرت انعکاسی از چشم‌انداز کلی شما در روابط اجتماعی و زندگی جمعی است. اینکه در اتوبوس شلوغ جایتان را به پیرزنی که ایستاده است ندهید، چیزی درمورد شما به همه آنهایی که بیننده هستند می فهماند—اینکه حاضر نیستید لحظاتی راحتی خود را به خاطر دیگری به خطر بیندازید.



برچسب‌ها: آداب معاشرت

ادامه مطلب...
ارسال توسط ولی طالبی
 
تاريخ : پنجشنبه ششم بهمن 1390

چگونه ظرف 5 دقیقه درمورد آدمها قضاوت کنیم؟


اینکه 5 دقیقه به حرفهای کسی گوش دهید برای اینکه تصویر کلی از دیدگاه او به دنیا، امیدها و ترس‌ها و دغدغه‌های روزانه‌شان پیدا کنید، کافی است. اما چطور می‌توانید با 5 دقیقه حرف زدن با کسی چنین برداشتی داشته باشید؟ بااینکه این موضوع بسیار پیچیده است اما می‌توانیم نکاتی را برایتان مطرح کنیم که به شما در این مسیر کمک کند.



برچسب‌ها: قضاوت در مورد دیگران

ادامه مطلب...
ارسال توسط ولی طالبی
 
تاريخ : پنجشنبه هشتم دی 1390

اثرات دروغ گفتن بر سلامتی انسان


همه می‌دانند که دروغ گفتن می‌تواند شما را دچار مشکل کند. اکثر ما از کودکی این را یاد گرفته‌ایم. وقتی مادر و پدرمان می‌فهمیدند که این ما بودیم که آن تکه کیک شکلاتی را خوردیم، آنوقت بود که توی دردسر می‌افتادیم. اما اگر بقیه دروغ را متوجه نشوند و بتوانیم کارمان را پیش ببریم چطور؟ اگر این اتفاق بیفتد، احتمال دارد که دوباره و دوباره دروغ بگویید و اگر باز هم کارتان را پیش ببرد، دروغ گفتن به ابزاری مفید در زندگیتان تبدیل می‌شود. مسئله این است که دیر یا زود این رفتار ضداجتماعی تاثیرات خود را خواهد گذاشت. این دروغ‌ها کم‌کم بر روابط شما اثر می‌گذارد و مطمئناً تاثیراتی نیز بر سلامتیتان خواهد داشت.



ادامه مطلب...
ارسال توسط ولی طالبی
 
تاريخ : شنبه دوم مهر 1390

مهارت های زندگی

مهارت شناخت خود


امروزه عليرغم ايجاد تغييرات عميق فرهنگي و تغيير در شيوه‌هاي زندگي، بسياري از افراد در رويارويي با مسائل زندگي،‌فاقد توانايي‌هاي لازم و اساسي هستند و همين امر آنان را در مواجهه با مسائل و مشكلات زندگي روزمره و مقتضيات آن آسيب‌پذير نموده است.



ادامه مطلب...
ارسال توسط ولی طالبی

ابزار رایگان وبلاگ

ابزار وبلاگ